"Kan man jobbe for å få livsgnisten tilbake?"

(Det spørsmålet var det en av brukerne på Sonjas stoffskifteforum som stilte i loggboken min. Jeg svarte:)

Dette kunne jeg sikkert skrevet mye og langt om - men for å si noe kort; ja - jeg tror absolutt man kan jobbe for det. Ofte er det sånn at hvordan jeg opplever situasjonen min akkurat her og nå, er helt avhengig av hvor jeg har fokuset mitt hen. Jeg kan velge å fokusere på de stedene i kroppen jeg føler smerter eller som fungerer dårligere enn før, og jeg kan la tankene og oppmerksomheten min kretse rundt ting som gjør meg trist eller sint. Eller; jeg kan velge å fokusere på alt i kroppen min som faktisk fortsatt fungerer bra og hvor jeg ikke har smerter, og jeg kan la tankene og oppmerksomheten min kretse rundt ting som gjør meg glad.

Denne tråden er faktisk veldig deilig å ha. Her kan jeg skrive ned alle tanker og bekymringer jeg har rundt sykdommen min - og så kan jeg ta fri fra de tankene ellers. Og når jeg nå sitter og skriver om dette, tenker jeg som så: Jeg tror faktisk jeg skal bruke den på en sånn måte enda mer aktivt framover; og la meg selv få virkelig bade i symptomer og vondter og plager og bekymringer når jeg skriver her inne - og så kan jeg lukke tråden og tenke på noe annet etterpå. :-)